金帅帅性学资源社:生男小秘方─食谱 

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妈妈吃的◎人参芙蓉蒸蛋 
材料:鸡蛋5个、素虾子5条、绿花椰菜5小朵。
调味料:盐14小匙、麻油14小匙。
生男秘方:西洋参4钱。
西洋参蒸蛋补肺降火、除烦忧,若有惊慌失眠、浅睡梦多、越睡越疲劳之症状时,此道餐点可提升睡眠品质,补充体力,使早上起床后的精神更好。
做法:
1.西洋参加1.5杯水煮沸,转小火续煮5分钟,滤取药汁。
2.鸡蛋加12小匙盐打散,与药汁以滤网筛出泡沫。
3.将鸡蛋药汁倒入碗内,盖上锡箔纸以中火蒸25分钟。(做蒸蛋的时候记得表面盖上锡箔纸,保证蒸好的蛋每一个都漂亮无暇。)
4.素虾子和绿花椰菜洗净,放入滚水加调味料烫熟,取出放在蒸蛋上即成。
爸爸吃的◎大补元气鸡汤 
材料:鸡骨1付、姜2片、青蒜1支、蹄筋300公克、大干贝4个、黑香菇100公克。
调味料:盐1小匙。
生男秘方:参须4钱、红枣10颗。
红枣与参须是常见补气类的药材,可与多种食物搭配,以增强元气并补血、锻链体质;本道料理加蹄筋和干贝可补肾虚、阳萎、治肢体麻痹疼痛及体寒虚冷,对抵抗感冒也有功效。
做法:
1.干贝泡水软化后剥丝、香菇泡水软化,蹄筋洗净。
2.鸡骨放入滚水氽烫除血水,沥乾洗净。
3.锅中加12杯水,放入鸡骨、青蒜和姜片煮沸,转小火熬煮90分钟,滤取汤汁。
4.将蹄筋、干贝、香菇和全部药材放入汤汁中,盖上保鲜膜。放入蒸笼,以大火蒸30分钟,加盐调味即成。

金帅帅性学资源社会员

 

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