金帅帅性学资源社：古代房中术:素女经详解之性爱的规则

　　素女经云黄帝曰阴阳贵有法乎素女曰临御时女先令妇人放平安身屈两脚男人其间衔其口吮其舌拊搏其玉茎击其门户东西两傍如是食顷徐徐内入玉茎肥大者内寸半弱小者入一寸勿摇动之徐出更入除百病勿令四旁泄出玉茎入玉门自然生热且急妇人身当自动摇上与男相得然后深之男女百病消灭剌琴弦人三寸半当闭口刺之一二三四五六七八九因深之昆石旁往来口当妇人口而吸氛行九九之道讫乃如此

　　黄帝问：“男女交合，须要遵守一定的顺序法则吗？”

　　素女答：“男人在和女子交合前，首先使女子心情安定平躺著，弯曲打开双腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌。用手播弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插人女子阴道。”“阳具肥大的人，插入一寸半，瘦小者插人一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便会情不自禁地摇动身体，与男人节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百病自都消除。”“再浅刺女子阴核小蒂，更深插入三寸半，在阴户内紧缩的当口，由一数到九，阳具再往最探处插人，直抵大前庭腺，在此一进一出之际，男女吸吻著女子的口唇，进行九九之法。这便是男女交合的顺序法则。”

　　素女经的记载，不得不令现代人击节赞叹。素女了解女子的性高潮，是渐渐上升，达到顶点后，又缓缓下降而恢复原状。因此她要男人在交合前，先各种调情动作，并在射精后，仍需完成相当的交合动作，以使女子逐渐地回复平静。素女强调日唇的运用，这是非常有见地的。口唇是刺激性感的副交感神经的通道。法国谚去：“女要精於烹调和床第工夫”。彼邦之所以特别强调烹调和交合之道，正舆古云：“食色性也”的道理相通。因为，这两者毕竟是人之大欲！提到阳具插人的尺寸，这里所谓的“寸”，不是度量衡的寸，而是针灸术取穴法用的尺度，也就是以中指的第二节长度为标准。男人量左手，女人度右手。

　　性器官可分为外性器官和内性器官。如人的外性器可分为心丘（阴阜）、大阴唇、小阴唇、阴核、阴前庭和处女膜等。心丘又称阴阜，在小腹之下，外阴部上方。皮下脂肪较多，贲起如小丘，业生心毛。肌肉下有人心骨（骨骨的一部份），成为交合时男人著力的支撑点之一。大阴唇，是舟状的外阴户，左右一对厚大而隆起，皮肤有褶皱，富於皮下脂肪，心毛业生（也称阴毛）。受到阳具刺激时或压迫时，能产生性欲，但其快乐程度较小。小阴唇，紧沿大阴唇内侧，为两小瓣状褶皱皮肤，不生心毛。处女时呈淡红色，经过性经验和分娩后，颜色越浓而暗乌。左右两瓣小阴唇，上方连接著包住阴核的包皮，下方则连接在阴道日下方。由于密布很多知觉神经，故而对性刺激非常敏感。

　　非洲的霍藤族（HOttentot）以小阴唇愈大为愈美，女子多喜以手自己拉扯，使之增大以博异性欢心。阴核，又称阴蒂。在左右小阴唇交合上方，为豆状大小的海棉凸起组织，相当于男性的阳具。受到刺激也会充血而增大勃起。它是特别敏锐的部位，性感的程度大於小阴唇。前庭，是小阴层所包围著船底状的狭窄部份。其下半部有膣的人口，上半部有尿道的出口。由阴阜上方看下去的顺序，为阴核、尿道口、腔口、会阴和肛门。其中有三个出入口，其间有两个性感带（阴核和会阴）。会阴和肛门间也是很重要的性感带。但是女性手淫却多半利用尿道。处女膜，遮住膣的入口，为具有弹力的黏膜性薄膜。虽是处女，其膣口也都能有一指粗空隙，以便月经排泄。处女膜多在初次交合时破裂。但是激烈运动或其他偶然状况下（如骑马、骑车）也很容易破裂。也有韧性大伸缩力强的处女膜，虽有多次性交，仍然保持原状。故而以处女膜来衡量是否处女，是极不智的。在屡行性交或分娩数次后，处女膜便只留残痕，终至消失。

　　膣旁管和大前庭腺，前者在尿道口的两侧共一对，后者一对在膣口两侧。当兴奋刺激时，小阴唇开启，此三腺管便分泌透明无味的润滑黏液。素女指点出，阳具插人阴户的深度，是谙合女子生理构造的。因为膣在受到阳具插入的刺激时，便因被强迫扩张，而力求收缩，以排除外界异物。这种四周紧缩的力量来自骨盘底肌肉群。特别是腔日收缩肌（球海棉体肌）和膣壁收缩膜（举肛肌）。膣管外部三分之一的地方，收缩力特别强大，能够十分强力地箍紧压迫阳具，使男人感到非常愉快而诱使男人感到非常愉快而诱使射精。因此男人阳具摩擦，也以阴道此部位为主。而阴道内部，又由於男子深入摩擦抵撞，刺激于腹膜，遂而导致女子达到高潮。这便是素女经中早就提到的交合顺序和规则的生理剖析。

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