“一天做爱一次，这不是把大家当牲口了吗。”事实上即使是动物也只有在一年中的特定的季节才会发情并且交配，人类的性交频率是动物界中的名列前茅者。
俗语有云：“工欲善其事，必先利其器。”人类的性交频率这么高，天地之大无人望其顶背；男性人类的生殖器的大小在灵长类动物中也是数一数二的。以睾丸为例，体重达200公斤的雄性大猩猩的睾丸每个平均只有39克，而人类的却有47克。再比较一下我们男性的骄傲——阴茎，大猩猩的块儿头虽然巨大，一个的力气顶上十个成年男人，但阴茎勃起时的长度只有3.4厘米（火柴棍儿）；黑猩猩的阴茎勃起长度有7.5厘米（牙签）；人类的却足足达到14厘米，是巨无霸大猩猩的4倍。怎么样，很自豪吧，人类在漫长的进化过程中，不仅大脑进化成为最大，下面的小脑袋也没落后呀。
为什么会出现这种情况，一方面是行为学上的原因，与人类采取的性交体位有关，也与性交频率频度有关。所以因果关系倒过来了，是因为人类在进化过程中性交频率越来越高，与其相关连的性器官也得到了相应的进化。也就是说：“工事得其善先，其器必利于后。”
从这个生物学进化的角度讲，做爱频度很高是很自然的事情，是符合人类进化的大方向而不是与其背道而驰的。因为这并不是凭谁的主观努力可以阻止的，人类的生理基础已经进化到了这个程度，而人类的社会文明也已经达到了这个高度，一切都是顺其自然的事。没有性生活或过少的性生活都是会对人体产生副作用的。
其实古人早有论证，在《医心方》二十八卷中写到：“男女相成，犹天地相生也。天地得交会之道，故无终竟之限；人失交接之道，故有夭折之渐。宜知交接之法，法之要者，在于多御少女而莫数泄精，使人身轻，百病消除也。”这个“多御少女”，也就是多多的与年轻的女子做爱，有误导之嫌，俺持保留态度，但是从西方近代医学的观点来看，缺少性生活是对健康极为不利的。有统计数字表明，在多年禁欲的老处女中，各种神经功能症发病的比例远高于正常女性。乃至于“老处女”（old maid） 成为“琐碎的，神经质的女人”的代名词。
到底多长时间做爱一次可以算合适呢？
我看是因人而异。在这里，桃太郎向大家推荐由一对结婚多年的夫妻进行的做爱频度的测验，她们在28天的时间内几乎天天做爱，结果是男方身体变的强壮，女子身体变的苗条，夫妻间的性关系由此也得到改善，日间发生的许多不满与摩擦也得到缓解，她们得到的结果是：天天做爱有利无害。
一开始，由于夫妇的事业都处于颠峰，每天的生活都很繁忙，回家时都已疲惫不堪。而且两个人的生活时间表也完全不配合，一个在晚上11点准时睡觉，另一个喜欢深夜工作；两人甚少同一时间上床，而两人的性爱活动也由每周3，4次减至每月1，2次。
他们是如何改变的呢？详情请看推荐阅读。不过想要效仿的话，要根据自己的情况呦，心脏病，高血压，糖尿病者慎。
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