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从生理现象来说，身体的某些部位具有特殊的触觉敏感性，对这些部位进行抚摸、按摩等适当的刺激就可以引起性兴奋和性快感，固称为“性感区”。性感区在男女两性有所不同。
性感区是性兴奋和性快感的源泉。夫妻双方互相了解掌握对方的性感区，有助于双方对性生活的理解，可以改善性生活。因此，在性生活中对彼此的性感区，特别是女性性感区及其刺激技巧的掌握，是十分必要的。
1、男性的性感区：
包括（1）阴茎的颈部，即冠状沟。（2）阴茎系带，它位于阴茎头正下方。（3）阴茎体部的皮肤，特别是沿着尿道走行的皮肤。（4）肛门与阴囊之间的皮肤，阴囊及大腿内侧表面的皮肤在轻柔的触摸之下都具有性敏感性。
2、女性的性感区及其刺激技巧：
（1）阴蒂及其周围。
阴蒂对女性来说，和男性的阴茎一样，是敏感而又重要的性感源泉，是性冲动的主要发源地。大多数女性在阴蒂得不到刺激的时候，是很难达到性高潮的。
在正式性交前的调情阶段，丈夫可以用手指对阴蒂体进行抚摸、用力压迫，或者利用具有震荡功能的调情器具，如我们后面要介绍的快乐双跳蛋，对阴蒂体进行震荡刺激，使妻子产生性兴奋。
在性交过程中，由于阴蒂收缩，而不能直接刺激到阴蒂，此时应使用诸如台湾老船长制造的神力六宝持久环或突激套，以便在阴茎的抽插过程中同时能够对阴蒂产生强烈的刺激，从而激发妻子的性高潮。
（2）小阴唇的内表面和阴道的周缘。
在大阴唇内侧2片小阴唇的表面，用手指进行有节奏的压迫，会引起性敏感反应。用手指刺激小阴唇的内侧，也会引起对阴蒂的刺激。性交时，男性阴茎的根部和趾骨的压力也会对此部位形成刺激。如果使用上述性器具神力六宝持久环或突激套，则会产生更强烈的刺激。
（3）阴道前壁及其G点
阴道的入口外侧连着阴唇，形状有如口袋，大部分的女性在这个部位受到刺激后，都会引起强烈的性兴奋。性交时，男性阴茎的插入，触及到阴道前壁而引起性刺激。
在阴道前壁距阴道口3厘米左右（大概2个手指节长度），有一个较突起的圈状区域，对这一区域用压力进行刺激，会给女性以强烈的性快感，这就是G点。G点是阴道内部性反应最强烈的区域，和阴蒂的性敏感性类似，可能很多人对此茫然无知。
在性交前的爱抚阶段，丈夫可以用手指探进去触摸刺激G点，在性交过程中，可以使用带刺的突激套或水晶狼牙套，以加强对阴道前壁及G点的刺激。
（4）阴道内部
尽管在学术上有争议，但我们还是认为：在实际当中，阴道的内壁，是女性性感觉的中心之一，是性快感的一个重要源泉。事实表明，在性交过程中，加大对阴道内壁的刺激，会给女性更强烈的性快感。很多人之所以更喜欢有浮点或环纹的避孕套，原因正在于此。
我们建议，在性交时最好采用既可避孕又可加大对阴道内壁刺激的水晶狼牙套、或台湾老船长出品的突激套，以便给妻子更强烈的刺激，使之获得更满意的性高潮。
（5）会阴
会阴是指生殖器官与肛门之间的部位。在调情阶段的爱抚过程中，人们常常忽略了对此部位的刺激，事实上，会阴是一个相当兴奋的性感源泉。由于这个部位集中了最大部分的触觉神经，所以给它抚摸和压力，会唤起性的感觉。用力压迫女性的会阴部位会立刻使其阴蒂勃起。当阴茎插入阴道时，对阴道后壁形成了压力，由此刺激会阴神经，引起强烈的性快感。
（6）肛门
不论男性还是女性，有50%的人因对肛门的刺激而引起性兴奋，因为肛门的周围布满了丰富的知觉神经。有一些性器具含有一个专门的肛门刺激器，如小情郎和台湾老船长的滚珠棒，前者可以用于调情阶段的刺激，加大妻子的性兴奋；后者可以用于男性射精后的事后温存阶段，在刺激按摩阴蒂和阴道的同时给予肛门有效的刺激，从而给女性更加强烈的性高潮快感。
（7）臀部和大腿的内侧
臀部和大腿的内侧有很丰富的神经，在调情阶段的爱抚过程中，对这些部位进行抚摸、按摩，有助于激发妻子的性兴奋。
（8）乳房和乳头
乳房和乳头含有丰富的神经末梢，一般都是性敏感区域。乳房的性敏感性，在很大程度上是受心理状态而不是生理状态决定的。有的妇女对乳房刺激缺乏反应性，而另一些妇女（约为10%）仅仅通过这种刺激就可以达到性高潮，女性乳房的形状和大小与其性敏感性没有明显关系。
在调情阶段的爱抚过程中，丈夫可以用嘴和舌头吻、舔它们，或者用手抚摸、按压它们，如果想给予它们更大的刺激，也可以使用具有震荡刺激功能的性器具，如快乐双跳蛋或小情郎去刺激它们。
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